SAŠA DJURKOVIĆ
ENERGIE. BEWUSST. SEIN.
STABILISIEREN
Wenn du merkst, dass dich der Alltag mehr Energie kostet als sonst – und du das Gefühl hast, nicht mehr ganz bei dir zu sein.
WAS DICH TRÄGT
Stabilität zeigt sich darin, wie gut du dich selbst tragen kannst – auch wenn gerade viel los ist. Instabilität kann sich auf einer oder mehreren Ebenen ausdrücken – körperlich und energetisch.
Innere Unruhe oder erhöhte Reizempfindlichkeit. Körperliche Erschöpfung oder reduzierte Belastbarkeit. Emotionale Anspannung, die anhält. Gedanken, die sich im Kreis drehen.
TYPISCHE AUSGANGSSITUATION
Eine Phase, in der vieles gleichzeitig läuft – beruflich, privat oder beides. Anhaltender Stress, der sich körperlich bemerkbar macht. Das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können. Kleinigkeiten, die mehr auslösen als sie sollten. Oder einfach eine Erschöpfung, die sich nicht durch Schlaf oder Erholung auflöst.
BEGLEITUNG
Was gerade aktiv ist, wird wahrgenommen – körperlich und energetisch. Dort wo das System gerade am stärksten belastet ist, wird angesetzt.
ZIELRICHTUNG
Wieder spüren, dass du dich selbst halten kannst. Dass die verschiedenen Ebenen in dir miteinander in Verbindung sind und sich gegenseitig zu stützen beginnen.